Welkom bij ´t ademhuis

 

 

De plek waar je thuis mag komen bij jezelf. 

Hier mag ik je begeleiden op je pad naar innerlijke veerkracht en rust in jezelf. Een plek waar je weer mag leren voelen, waar je emoties er mogen zijn en waar je helemaal veilig bent zoals je bent. Met verschillende ademtechnieken help ik jou weer dicht bij jezelf te komen. 

Wees welkom, precies zoals je bent.

Wat maakt 't ademhuis zo bijzonder

Bij 't Ademhuis staat jouw unieke ervaring centraal. Alles wat ik doe is op maat gemaakt, met een rijke toolbox aan technieken om jouw ademreis speciaal te maken. Als afgestudeerd Social Worker (SPH) met 15 jaar ervaring in de verslavingszorg, bied ik altijd een compleet coachingstraject op maat. Mijn focus ligt op ontspanning, rust en terug naar jezelf komen door de kracht van je eigen ademhaling, want die heb je altijd en overal bij de hand. Leer dieper in je lijf te zakken, uit je hoofd te komen en emoties te ervaren zonder dat ze je opslokken. Zo sta je steviger in je schoenen en sta je voor wie je in essentie altijd al bent geweest.

Thuis komen bij jezelf

Laat de buitenwereld even los en stap in een veilige, warme ruimte waar alles van jou welkom is. Mijn aanpak is gericht op het begrijpen en reageren op wat jij nodig hebt, en het bieden van effectieve en praktische oplossingen. Ik begeleid je met verbonden ademhaling door lagen van spanning, emoties en verhalen die je niet meer dienen. Adem om los te laten, op te laden en opnieuw te voelen wie je in essentie bent.

De diepe inpact van ademwerk

Na een ademsessie hoop ik dat je weer dicht bij jezelf bent gekomen en een diep gevoel van rust ervaart. Niet alleen vanwege de directe ontspanning, maar juist door het toelaten en ervaren van lichamelijke sensaties en emoties zonder dat deze je volledig overnemen. Dit leidt tot meer innerlijke wijsheid en het gevoel steviger in je schoenen te staan. Meer rust en helderheid in je hoofd, verbinding met je lichaam en gevoel en loslaten van spanning en opgeslagen emoties. Innerlijke kracht en veerkracht de kern van jouw transformatie.